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さつま芋ときのこのほっこりスープ
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さつま芋ときのこのほっこりスープ-レシピのメイン写真

さつま芋ときのこのほっこりスープ

岐阜県学校給食会☆
岐阜県学校給食会☆ @cook_40328238

豆乳と味噌が入り、コクのあるスープにさつま芋の甘さときのこの風味がスープによく合います。具だくさんで食べ応えがあります。
このレシピの生い立ち
(公財)岐阜県学校給食会は、毎年「私が考えた学校給食メニューコンクール」で、小学校5・6年生から地場産物を使用した学校給食献立を募集しています。令和5年度の入賞作品の中から少しアレンジして、お家で作れるメニューを紹介します。

豆乳と味噌が入り、コクのあるスープにさつま芋の甘さときのこの風味がスープによく合います。具だくさんで食べ応えがあります。
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岐阜県学校給食会☆
岐阜県学校給食会☆ @cook_40328238

豆乳と味噌が入り、コクのあるスープにさつま芋の甘さときのこの風味がスープによく合います。具だくさんで食べ応えがあります。
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豆乳と味噌が入り、コクのあるスープにさつま芋の甘さときのこの風味がスープによく合います。具だくさんで食べ応えがあります。
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材料

4人分
  • さつま芋 150g
  • しめじ 50g
  • 玉ねぎ 60g
  • にんじん 50g
  • ブロッコリー 80g
  • サラダ油 小さじ1
  • 豆乳 200cc
  • 合わせ味噌 大さじ1
  • コンソメ 小さじ1
  • 塩コショウ 適宜
  • 水 400cc
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • さつま芋ときのこのほっこりスープ作り方1写真
  2. 2

    さつま芋、にんじんは1㎝のいちょう切り、玉ねぎは2㎝角切り、しめじはほぐす。ブロッコリーは、小房に分ける。

    • さつま芋ときのこのほっこりスープ作り方2写真
  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎ、にんじん、さつま芋、しめじを炒めてから、水とコンソメを加えて煮る。ブロッコリーを加えて煮る。

    • さつま芋ときのこのほっこりスープ作り方3写真
  4. 4

    具材が柔らかくなったら、味噌と豆乳を入れ、塩コショウで味を調えて、出来上がり。

    • さつま芋ときのこのほっこりスープ作り方4写真

コツ・ポイント

豆乳は、煮立てすぎると分離することがあるので、火加減に注意しましょう。味噌は、家にある味噌で作ってみてください。

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岐阜県学校給食会☆
岐阜県学校給食会☆ @cook_40328238
2024/02/14 00:57に公開

このレシピのキーワード

スープ 豆乳 シメジ さつま芋 にんじん ブロッコリー 玉ねぎ

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