スピード副菜！さつまいもの重ねチーズ焼き

Name: スピード副菜！さつまいもの重ねチーズ焼き
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも 小1/2本(70〜80g); スライスチーズ 1枚; 塩、こしょう 各少々; オリーブオイル 適量

管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

さつまいもとスライスチーズでもう一品！重ねてチンするだけで超簡単なのに美味しいんです♪ひとりご飯やお弁当にもおすすめ◎
このレシピの生い立ち
半端に残ったさつまいもを使いたくて、超簡単な一品を考えました。

スピード副菜！さつまいもの重ねチーズ焼き

管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

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材料

1人分

さつまいも小1/2本(70〜80g)
スライスチーズ 1枚
塩、こしょう各少々
オリーブオイル適量

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作り方

1
さつまいもは皮ごとよく洗い、5mm幅の薄切りにして水にさらす。
2
耐熱容器に、水気を切ったさつまいも、適当にちぎったスライスチーズを重ねる。
3
塩、こしょうをふり、オリーブオイルをかけてふんわりとラップをし、レンジ600Wで3～4分加熱する。

コツ・ポイント

・倍量で作ってもOK。

・さつまいもに火が通るまで加熱時間は調整してください

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つくれぽ

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管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

2024/02/12 07:08に公開

◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ簡単おいしい彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/

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