おろしポン酢で豚肉メインの夕飯メニュー
●●●体裁よく●●● @cook_40128369
さっぱり、大根おろしでヘルシーご飯。
このレシピの生い立ち
さっぱりした夕飯にしたくて、晩御飯メニューを考えました。
おろしポン酢で豚肉メインの夕飯メニュー
さっぱり、大根おろしでヘルシーご飯。
このレシピの生い立ち
さっぱりした夕飯にしたくて、晩御飯メニューを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
豚肉に、塩胡椒をして焼きました。
大根おろしとポン酢をかけていただきます。 -
- 2
ごま豆腐です。
レッドキャベツスプラウトを乗せました。彩綺麗ですね♪ -
- 3
ベビーリーフに、バターソテーしたキノコを乗せました。
きのこは食物繊維が豊富に含まれていて、むくみ解消にいい食材です。 -
- 4
とまとです。
トマトは、コレステロールや中性脂肪の値が改善するようです。 -
- 5
チーズです。
カルシウムが豊富なので、積極的に取り入れたいですね！ -
- 6
ブロッコリーとカニカマを炒め、ニンニクとマヨネーズで味付けをしました。
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- 7
もやしと卵のとろみスープです。ID: 20870833
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- 8
苺です。季節の果物を取り入れます。
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コツ・ポイント
おろしポン酢でさっぱりなご飯です。
つくれぽ
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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