春を感じる♩アスパラのガーリックソテー uchita_2024 @cook_40359832 アスパラの色が春っぽい！このレシピの生い立ちアスパラを美味しく食べたくて考えました もっと読む アスパラの色が春っぽい！このレシピの生い立ちアスパラを美味しく食べたくて考えました もっと読む 春を感じる♩アスパラのガーリックソテー uchita_2024 @cook_40359832 アスパラの色が春っぽい！このレシピの生い立ちアスパラを美味しく食べたくて考えました もっと読む アスパラの色が春っぽい！このレシピの生い立ちアスパラを美味しく食べたくて考えました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 アスパラガス 太め6本 オリーブオイル 適量 にんにくチューブ 2～3cm分 ブラックペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは根本2cmを切り落とし、下半分の皮をむく 2 1cmの斜め切りにする 3 フライパンでオリーブオイルとニンニクを温める 4 アスパラを入れ火が通るまで加熱する 5 器に盛り、ブラックペッパーを振る→完成！ コツ・ポイント 食感を良くするため、アスパラの下処理は必ず行うことがポイントです。ブラックペッパーは無くても良いですし、代わりに鷹の爪と一緒に炒めても美味しいです◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21665033 コピーしました！ uchita_2024 @cook_40359832 2024/02/17 14:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード アスパラ 似たレシピ その他のレシピ ヘルシー☆ほったらかしオーブン焼きカツ おくらキムチ コスパ◎節約レシピ･鶏ハムの冷製パスタ パリパリごぼうとサニーレタスのサラダ 中学生女子お弁当 5/30 ブロッコリーのオイル蒸し焼き ほうれん草と人参とツナのゴママヨサラダ♡ お豆腐使い切り！ふわふわ鶏つくね かんたん！すき焼きなべ 夫が大絶賛の【シュウマイ】 Tuscan Chicken Belly Full Breakfast Burrito Long Grain & Wild Rice California Farm Panfried Pizza Wraps Dump Apples ＊温野菜＊梅ラー油しゃぶしゃぶ＊ かりもち！豆腐キムチヂミ 超激安トッピング込み130円豚骨ラーメン 豆腐入り抹茶黒豆ケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21665033
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