水菜をレンジで加熱して絞り、ベーコンで巻いてスパゲティで留めてフライパンで焼く。

キャベツ人参きゅうりを千切りにして塩胡椒ごま油を混ぜ、輪切りにして焼いたウインナーを混ぜる。

作ってあった焼きそばをハサミで短く切って、ご飯とソースを混ぜ、薄焼き卵で包みソースとマヨネーズをかける。

冷食の唐揚げを温める。