牛肉とさつまいもの炒め物 碧矢♬ @cook_40426591 さつまいもを使ったレシピ！おつまみ、作り置きに最適このレシピの生い立ちオリジナルレシピ もっと読む さつまいもを使ったレシピ！おつまみ、作り置きに最適このレシピの生い立ちオリジナルレシピ もっと読む 牛肉とさつまいもの炒め物 碧矢♬ @cook_40426591 さつまいもを使ったレシピ！おつまみ、作り置きに最適このレシピの生い立ちオリジナルレシピ もっと読む さつまいもを使ったレシピ！おつまみ、作り置きに最適このレシピの生い立ちオリジナルレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛肉 200g さつまいも 1本 ごま油 小さじ1 白だし 大さじ1 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉を一口大にきる 2 さつまいもを3mm程度のいちょう切りにする 3 切ったさつまいもは水の張ったボールに入れ、アク抜きをする 4 さつまいもの入ったボールの中の水を捨て、ラップをする 5 レンジで2~3分温める 6 フライパンにごま油を入れ、切った牛肉を炒める 7 牛肉に火が通ったらさつまいもを入れ炒める 8 全体に火が通ったら調味料（白だし、醤油、みりん、砂糖）を入れ炒める 9 味が整ったら完成 コツ・ポイント さつまいもをレンチンすることで時短になります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21667281 コピーしました！ 碧矢♬ @cook_40426591 2024/02/20 19:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ いわしの蒲焼き丼 20260515息子のお弁当 ライム香るえびとあさりとアボカドのパスタ 柿チップス 逆ロールキャベツ🥬😃 作業時間5分！こねない基本のパン 作業時間5分♪こねないシュガーバターパン ダイエット！ブロッコリーのツナマヨ和え 大根とひき肉の煮物♡ 【副菜】キャベツの塩昆布浅漬け Shrimp scampi Roast chicken Chicken Cacciatore Salsa verde Enchiladas suizas lasaña ロメスコソースもどき にんじんとえのきのきんぴら 大根おろしでいただく鶏肉と厚揚げの鍋 毎日の納豆●ダイコンおろし辛子＆醤油添え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21667281
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