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しっとり美味しいかぼちゃサラダ
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しっとり美味しいかぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

しっとり美味しいかぼちゃサラダ

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

ホイル焼きしたかぼちゃでスタッフしっとり甘さも引きせます。あとはお好きな具材と混ぜるだけの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃは煮ると時間がかかりますが、ホイル焼きにすると時間短く甘いサラダになります

ホイル焼きしたかぼちゃでスタッフしっとり甘さも引きせます。あとはお好きな具材と混ぜるだけの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃは煮ると時間がかかりますが、ホイル焼きにすると時間短く甘いサラダになります

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しっとり美味しいかぼちゃサラダ

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

ホイル焼きしたかぼちゃでスタッフしっとり甘さも引きせます。あとはお好きな具材と混ぜるだけの簡単サラダです。
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かぼちゃは煮ると時間がかかりますが、ホイル焼きにすると時間短く甘いサラダになります

ホイル焼きしたかぼちゃでスタッフしっとり甘さも引きせます。あとはお好きな具材と混ぜるだけの簡単サラダです。
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かぼちゃは煮ると時間がかかりますが、ホイル焼きにすると時間短く甘いサラダになります

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材料

  • かぼちゃ1/4カット 半分
  • 玉ねぎ 1/4個
  • くるみ 30g
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを写真の様に切ってホイルに包みます。グリルで6~8分位焼きます。
    つま楊枝がスッと入れば完成

    • しっとり美味しいかぼちゃサラダ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは薄切りし水にさらします

  3. 3

    ボールにかぼちゃを入れてマッシャーで潰します

  4. 4

    玉ねぎ、くるみを入れてマヨネーズ、砂糖、醤油を入れて混ぜます

  5. 5

    塩、胡椒で味を整えたら出来上がりです

    • しっとり美味しいかぼちゃサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

かぼちゃはホイル焼きにする事で甘さを引き出し、しっとり仕上がります

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直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765
2024/02/18 07:40に公開
普段は仕事をしていて夜にお弁当と翌日の夕飯のおかずを大まか作っています(*^^*)「健康的な食事を意識しながら、簡単にバパッとできる美味しいおかず作り」を追及しています。調味料を組み合わせて美味しい味が出せると達成感でいっぱいですwクックパッドは私の料理手帳で必ず写真を撮りながら作ってます😁皆さんのレポはとても嬉しく次の活力源となっています❤いつもありがとうございます😄
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ くるみ 玉ねぎ

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