豚バラ切り落としの醤油麹炒め。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

肉野菜炒めを、シンプルに醤油麹でやってみたものです。
このレシピの生い立ち
話題の椎茸粉をゲットして半年ほどが過ぎたにもかかわらず、未開封だったので、豚バラ肉にかけてみました。

豚バラ切り落としの醤油麹炒め。

肉野菜炒めを、シンプルに醤油麹でやってみたものです。
このレシピの生い立ち
話題の椎茸粉をゲットして半年ほどが過ぎたにもかかわらず、未開封だったので、豚バラ肉にかけてみました。

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材料

  1. 豚バラ切り落とし 170g
  2. 椎茸粉 小さじ2
  3. オリーブ 大さじ1
  4. にんにく 5g
  5. 玉ねぎ(輪切り•半月) 150g
  6. にんじん(細切り) 80g
  7. ピーマン(輪切り) 50g
  8. 鶏がらスープの素 小さじ2
  9. 醤油麹 大さじ1

作り方

  1. 1

    産直豚バラ切り落としを5cmほどに切り分け、“椎茸粉”をまぶしておきます。

  2. 2

    スライスしたにんにくを中火のオリーブ油で炒めます。

  3. 3

    1の豚肉を投入して、しっかり炒めます。

  4. 4

    火力を少し上げ、画像をように切った玉ねぎ、にんじん、ピーマンを投入します。

  5. 5

    鶏がらスープのもとを振ります。

  6. 6

    続けて、醤油麹を鍋肌で焼き···

  7. 7

    ···具材に絡めて仕上げます。

  8. 8

    お皿に盛りつけて、いただきます。

コツ・ポイント

野菜炒めは強めの火力で、鍋の温度高めキープ。ただし、焦がさないように、具材を動かし続けてください。

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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