きゅうりの梅肉あえ♪風邪で食欲ない時簡単

＋SUN3さん、つくれぽありがとう！熱中症・夏バテ予防に♪きゅうり・梅干しは、身体にこもった熱をとり、解毒する効果

梅干しでさっぱり、ごま油でコクもあり！きゅうりが余ったらコレ！

胡瓜と梅干しのサラダです。

梅干しでさっぱりの夏にぴったりな一品です！梅干しはクエン酸豊富で疲労回復にも効果あり！

家にありそうなきゅうりとちくわを梅干しでさっぱりと♪夏で食欲が落ちても食べれます！

みるく茶さん、つくれぽ5件ありがとう！ビタミンK・C・葉酸を含むキュウリ♪10分以内で普段冷蔵庫にあるものでできる♪

ゴールデンウイークが過ぎれば、初夏がやってきます。気が早いとお思いの方もいらっしゃるかと思いますが、40歳以降の方は、体の潤いが少なくなりがちですから、軽い熱中症に気をつけましょう。梅干しはそんな季節にぴったりの食材です。梅干しは、熱中症・口の乾燥・喉の渇きに効果があります。梅干し性味：酸・渋・鹹・平効能：清熱寫火・清熱解毒・化痰・収渋適応症：熱中症・五心煩熱・喉の渇き・口の乾燥・日射病・嘔吐・下痢・梅核気・不正出血#梅干し　#梅肉　#梅干しを使った　#梅肉あえ　#梅干し炒め　#梅肉炒め　#梅肉炒め簡単　#豚肉　#豊田市漢方　#梅肉あえ簡単

夏野菜のきゅうり。また、梅干しの酸味でさっぱり美味しくいただけます。赤と緑の彩りもキレイですよ。

きゅうりと梅干しのすっぱさがたまんない(*^^)v

シンプルに食材は胡瓜だけ♪梅干しとあわせてさっぱりな酢の物です♪食欲のない時にぜひ♪

きゅうりとワカメをさっぱり梅干しと和えました♪食欲がない時におすすめです♪

梅干しを使ってさっぱり味に。