3種のパリおにぎり
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2024年食のトレンド予想のパリおにぎりのレシピ♪パリのおにぎりは、カラフルで味がしっかり付いているのが特徴です！
このレシピの生い立ち
weeeat!では、プラントベースを中心としたレシピを紹介しています。サイトには、PBF商品なども紹介しています♪ぜひチェックしてみてください。
HP：https://bit.ly/3quJ3DU
3種のパリおにぎり
2024年食のトレンド予想のパリおにぎりのレシピ♪パリのおにぎりは、カラフルで味がしっかり付いているのが特徴です！
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アプリでひらく作り方
- 1
米は洗って分量の水に浸水させてから炊きます。
-
- 2
炊けた1を3等分に分けます。
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- 3
Aのアボカドは小角に切りレモン汁を振りかけます。マイタケは小房に分けます。
-
- 4
3のマイタケを米油で炒め、アボカドも加えサッと炒めます（中火）。
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- 5
2にA、B、Cそれぞれを加え混ぜます。
-
- 6
5をそれぞれ2等分にして握ります。（写真のCは黒米入りのお米で作りました）
-
- 7
6の上にハーブやレモン、黒胡椒などを飾ります。
-
- 8
栄養価等はこちらhttps://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00181.html
コツ・ポイント
今回は、プラントベースのみで作る3種類のパリおにぎりに挑戦しました！お好みの具材でアレンジもOK！難しく考えず、楽しく作ってみてくださいね♪
ちなみにお酒が飲める方はおつまみとしてもgood♪
ビール片手に春のピクニックにいきましょう～！
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21670341
