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3/12 ヨッチャン☆ 春お弁当
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3/12 ヨッチャン☆ 春お弁当-レシピのメイン写真

3/12 ヨッチャン☆ 春お弁当

chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729

よっちゃんお弁当
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材料

  • ご飯 1/2合
  • サバ缶 1缶
  • 大根 2cm
  • 甘酢 大さじ5
  • 紫キャベツ 少し
  • 菜の花 1/2束
  • 麺つゆ 大さじ1
  • 卵 1個
  • ちくわ 2本
  • ヤングコーン 2本
  • インゲン豆 2本
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白ご飯をお弁当に詰めて
    サバのそぼろ煮
    花型大根
    菜の花
    炒り卵
    春の桜の木、菜の花畑!

  2. 2

    花型大根は、薄切りにした大根を型で花型に抜き
    紫キャベツを少しいれた甘酢に漬けることで、ピンク色に仕上がります♡

  3. 3

    サバそぼろは
    サバの味噌煮かしょうゆ煮の缶詰を使用。
    フライパンで水分を飛ばし、細かくなるようにほぐす。

  4. 4

    菜の花はレンチンして、麺汁で和える

  5. 5

    卵は出汁と砂糖で炒り卵。

  6. 6

    ちくわにヤングコーンとインゲン豆を入れて、フライパンに醤油、酒、砂糖入れそこに入れて甘辛く煮詰める

  7. 7

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chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729
2024/03/11 21:40に公開

このレシピのキーワード

サバ 大根 缶詰 菜の花 紫キャベツ ベビーコーン いんげん豆 卵 酒 ちくわ 甘酢 ご飯

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