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ひらやーち(ツナ)
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ひらやーち(ツナ)-レシピのメイン写真

ひらやーち(ツナ)

Natural cooking
Natural cooking @cook_40036760

沖縄料理の一つです。
このレシピの生い立ち
沖縄料理です。各家庭で味が違います。

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材料

4〜5枚分
  • ツナ缶 1缶
  • 小口ネギ(冷凍) 大さじ8
  • 小麦粉 大さじ30(約270g)
  • 水 400ml
  • ※ 一味唐辛子 お好みで
  • ※ ウスターソース 大さじ4
  • ※油 適量
  • 粉末だしの素 1/2袋
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作り方

  1. 1

    ボールに※以外の調味料を全て入れ混ぜる。

  2. 2

    フライパンを熱し①1/4を流し入れる。

  3. 3

    片面に焦げ目がついたらひっくり返してもう片面も焼く。

  4. 4

    全て焼いたらピザ生地のように1枚を8等分にカットする。

  5. 5

    ウスターソースと七味唐辛子を混ぜ器に持って完成!

コツ・ポイント

全ての材料を冷蔵庫または冷凍庫で冷やしたものを使っています。薄く焼いた方が食べやすいと思います。

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Natural cooking
Natural cooking @cook_40036760
2024/03/22 00:18に公開
2008年より家にある食材を使って、その時々で思いついた節約&簡単&美味しい一品を目指しています*^^*ニックネームシンプルに変更しました(2024.12.10)。クックパッド愛用者☆愛知県→沖縄食べることが大好きで時短&簡単で身体にもいい料理が出来ればと思ってます♪皆様のコメントのお陰で分量調整少しずつさせていただいて成長させていただいて感謝しております。新レシピ公開は当分お休み中です。
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このレシピのキーワード

ねぎ ツナ 小麦粉

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