1人分作りたい?そんな時の麻婆茄子の分量

yummysunny @yoko_an
麻婆系炒めって、1人分作るの難しい。
そんな人のために!!!自分のレシピを見直して、1人分レシピを作ってみました。
このレシピの生い立ち
マーボーを作るとなると大量レシピが多いですよね。
市販のマーボーのたれも4人分とかが多くて。
1人分作りたい?そんな時の麻婆茄子の分量
麻婆系炒めって、1人分作るの難しい。
そんな人のために!!!自分のレシピを見直して、1人分レシピを作ってみました。
このレシピの生い立ち
マーボーを作るとなると大量レシピが多いですよね。
市販のマーボーのたれも4人分とかが多くて。
作り方
- 1
◯を合わせておく。
- 2
なすは長めの乱切りにする。
- 3
フライパンににんにくと生姜のみじん切り、ひき肉、油を入れて、コールドスタート。
- 4
弱火で炒め、豆板醤も加えてよく炒め、
- 5
肉に八割くらい火が通ったら、
- 6
なすを投入。
なすに油が回ったら、 - 7
◯を入れて、中火にして、2分ほど炒め合わせ、
- 8
一旦火を止め、水溶き片栗粉を入れて、再度火にかけとろみをつける。
- 9
器に盛りつけてできあがり。
あれば、糸唐辛子をトッピング。 - 10
コツ・ポイント
ひとりごはんを作ることが多いので、一人分のレシピを作りました。
マーボー豆腐にも応用できるかと。
豆腐100gで丁度いいかと思います。
オイスターソースを味噌に変えるのもグッド♪
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