フライパンに鶏手羽を入れあまり焦がさないよう火を通す。油引きたい人はごま油を引いてください

鶏手羽を取り出す

水洗いしたほうれん草の水気を切りフライパンで縮むまで加熱する

ツナ缶を全部入れ水分が落ち着くまで炒める

パウチのカレーを入れて温まるまで加熱する

鶏手羽を再び投入し温める

完成です