CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おからパウダーでチーズケーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おからパウダーでチーズケーキ-レシピのメイン写真

おからパウダーでチーズケーキ

小桃工房
小桃工房 @cook_40022877

糖質制限してるけど、甘いものが好きなので、自分で作ってます

このレシピの生い立ち
チーズケーキが好きなので！
おからパウダーでより糖質を低くしてます

糖質制限してるけど、甘いものが好きなので、自分で作ってます

このレシピの生い立ち
チーズケーキが好きなので！
おからパウダーでより糖質を低くしてます

もっと読む

おからパウダーでチーズケーキ

小桃工房
小桃工房 @cook_40022877

糖質制限してるけど、甘いものが好きなので、自分で作ってます

このレシピの生い立ち
チーズケーキが好きなので！
おからパウダーでより糖質を低くしてます

糖質制限してるけど、甘いものが好きなので、自分で作ってます

このレシピの生い立ち
チーズケーキが好きなので！
おからパウダーでより糖質を低くしてます

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

６人分
  • おからパウダー 大さじ５
  • 水切り無糖ヨーグルト ２００g
  • クリームチーズ １００g
  • 牛乳 １００cc
  • 卵 ２個
  • ラカント(砂糖) 大さじ３～５
  • レモン汁 大さじ１
  • バニラエッセンス 数滴
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを水切りしてる間に他の材料を混ぜ合わせておく
    (４００gのヨーグルトから、水分が２００cc位落ちたら終了)

    • おからパウダーでチーズケーキ作り方1写真
  2. 2

    水切りヨーグルトに他の材料を全てまぜる

    • おからパウダーでチーズケーキ作り方2写真
  3. 3

    オーブンペーパーを敷いた型に流し込む

    • おからパウダーでチーズケーキ作り方3写真
  4. 4

    オーブンに入れて、２００度３０分焼く

    • おからパウダーでチーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    切り分けて冷やしてから食べてね！

    • おからパウダーでチーズケーキ作り方5写真

コツ・ポイント

焼く時間はオーブンによって調節して下さい
ヨーグルトは無糖のプレーンヨーグルトにして下さい
クリームチーズは、室温で柔らかくなります
水切りして落ちたヨーグルトの水分は乳清と言って、とても身体に良いので、捨てないで飲むといいですよ！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

小桃工房
小桃工房 @cook_40022877
2024/04/04 12:34に公開
以前は普通の簡単、美味しい一品を作ってましたが糖尿病と言われてから、糖質制限でたんぱく質もしっかりとれるスイーツや料理を作ることが多くなりました
もっと読む

このレシピのキーワード

ケーキ おからパウダー クリームチーズ 牛乳 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒め
  2. きゅうりと竹輪で副菜
  3. しのんち☆ヨーグルトチーズケーキ
  4. ヨモギ（蓬）🍃オイル※顔用
  5. ココアムースプリン
  1. 春キャベツと塩昆布のおかか炒め【改訂】
  2. 春キャベツとささみの味噌バター炒め
  3. ささみとブロッコリーの塩だれ焼き
  4. 豚こま南蛮
  5. ブリの照り焼き
  6. Sautéed Broccolini
  7. California Farm 4 Minute Dinner
  8. Fluffy Cookies
  1. 春キャベツと卵の塩麹スープ
  2. 鶏胸肉のトマト煮
  3. 出汁の効いたアテになる切り干し大根
  4. 鶏胸肉と春雨炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21679884
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close