片栗粉がコツ☆柔らかい鶏手羽元煮×青梗菜

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
この作り方は、『翌日も柔らかい手羽元』で投稿しています。今回、ほったらかしでも出来るようアレンジ。簡単なので夕食にもぜひ
このレシピの生い立ち
手羽元が100g70円台で、大変お買い得だったので。
他に手が離せない事をしていたので、出来ればほったらかし料理にしたかった。
ほったらかしにするには、私はオーブンを使う事が多いです。ただ、夕方も暑く部屋の温度を上げたくなくて止めました。
片栗粉がコツ☆柔らかい鶏手羽元煮×青梗菜
この作り方は、『翌日も柔らかい手羽元』で投稿しています。今回、ほったらかしでも出来るようアレンジ。簡単なので夕食にもぜひ
このレシピの生い立ち
手羽元が100g70円台で、大変お買い得だったので。
他に手が離せない事をしていたので、出来ればほったらかし料理にしたかった。
ほったらかしにするには、私はオーブンを使う事が多いです。ただ、夕方も暑く部屋の温度を上げたくなくて止めました。
作り方
- 1
冷たいフライパンに手羽元、片栗粉を入れぐるぐる
まだ火をつけないこめ油を入れ火をつける
焼き目がついたら返す - 2
両面に焼き目がついたら蓋をし15~20分蒸し焼き
煮えていれば、※を鍋肌から入れ出来上がり♪
コツ・ポイント
ゆで卵、青梗菜を添えました
手羽元は冷蔵庫から出したては、火の通りが悪いので、室温にしてからです
ID:21795233参照
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前夜に、お弁当作りをしたい方用
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