万能鶏胸肉（皮の再利用法） ジャンガジャンガ @cook_40227753 奥薗壽子さんの、よく作るのでメモこのレシピの生い立ち鶏胸肉が柔らかい もっと読む 奥薗壽子さんの、よく作るのでメモこのレシピの生い立ち鶏胸肉が柔らかい もっと読む 万能鶏胸肉（皮の再利用法） ジャンガジャンガ @cook_40227753 奥薗壽子さんの、よく作るのでメモこのレシピの生い立ち鶏胸肉が柔らかい もっと読む 奥薗壽子さんの、よく作るのでメモこのレシピの生い立ち鶏胸肉が柔らかい もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 1枚 塩 小さじ1/2 片栗粉 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 皮いらんなら外す 2 鶏胸肉を少し斜めにして、同じ大きさで縦二つに切り、削ぎ切り 3 ポリ袋に入れ塩揉み→片栗粉揉み→オリーブオイル 4 そのまま使っても、冷凍でも。 5 ☆★☆オマケ☆★☆ 6 余った皮は冷凍する場合は平らにして冷凍する 7 水から皮を茹で、5分ほど茹でるアクはとる 8 面倒でなければ水で洗いながら脂など取る 9 水気を取り細かく切って、塩揉みきゅうりを入れて鶏皮ポン酢などに使える 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21680954 コピーしました！ ジャンガジャンガ @cook_40227753 2024/04/04 10:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自由に適当に備忘録。自分で見返した時に、わかる書き方してます。座右の銘は「お残しは許しまへんで」です。 もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ナスとツナのガーリックトマトせいろ蒸し やみつきおにぎり 牛スジと豚もつの土手煮 簡単今夜の夕飯さくさくピーマン天ぷら副菜 🍀簡単トマトとツナわかめの炊き込みご飯🍀 春キャベツと塩昆布のおかか炒め【改訂】 春キャベツとささみの味噌バター炒め ささみとブロッコリーの塩だれ焼き 豚こま南蛮 ブリの照り焼き Sautéed Broccolini California Farm 4 Minute Dinner Fluffy Cookies 栄養満点◎サバ缶で簡単☆さばじゃが 玉ねぎとツナのさっぱり和え 解凍&温め直してもふわっとろなたこ焼き 明太クリームチーズパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21680954
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