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葉物野菜のチヂミちゃん
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葉物野菜のチヂミちゃん-レシピのメイン写真

葉物野菜のチヂミちゃん

モス子
モス子 @cook_40334028

葉物野菜はもちろん、もやし、玉ねぎ、キノコ類…何を入れても美味しくなっちゃう、万能レシピだと思ってます!
このレシピの生い立ち
野菜室でシナシナになっている、ほんのり残った葉物野菜達を一気に救済出来るのは…粉もんですよ♪混ぜて焼いたら、簡単サイコーなおかずに!
お好み焼き粉は調味されていますし、火を通すことで野菜の旨味甘味がアップするので、タレ無しでも美味しいです♪

葉物野菜はもちろん、もやし、玉ねぎ、キノコ類…何を入れても美味しくなっちゃう、万能レシピだと思ってます!
このレシピの生い立ち
野菜室でシナシナになっている、ほんのり残った葉物野菜達を一気に救済出来るのは…粉もんですよ♪混ぜて焼いたら、簡単サイコーなおかずに!
お好み焼き粉は調味されていますし、火を通すことで野菜の旨味甘味がアップするので、タレ無しでも美味しいです♪

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葉物野菜のチヂミちゃん

モス子
モス子 @cook_40334028

葉物野菜はもちろん、もやし、玉ねぎ、キノコ類…何を入れても美味しくなっちゃう、万能レシピだと思ってます!
このレシピの生い立ち
野菜室でシナシナになっている、ほんのり残った葉物野菜達を一気に救済出来るのは…粉もんですよ♪混ぜて焼いたら、簡単サイコーなおかずに!
お好み焼き粉は調味されていますし、火を通すことで野菜の旨味甘味がアップするので、タレ無しでも美味しいです♪

葉物野菜はもちろん、もやし、玉ねぎ、キノコ類…何を入れても美味しくなっちゃう、万能レシピだと思ってます!
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野菜室でシナシナになっている、ほんのり残った葉物野菜達を一気に救済出来るのは…粉もんですよ♪混ぜて焼いたら、簡単サイコーなおかずに!
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材料

2枚〜3枚
  • キャベツ 1/4個
  • 長ネギ 1本
  • お好み焼き粉 100g
  • 片栗粉 100g
  • 水 140cc
  • 卵 1個
  • ごま油(1枚につき) 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    今回は、キャベツと長ネギでチヂミを作りました。
    王道のニラ、ほうれん草、小松菜とかでも美味しいです。作ってないけどw

  2. 2

    キャベツと長ネギを粗みじん切りにします。大きくても良いと思います。ストレスの無い程度に切ってボールに入れておきましょー

  3. 3

    野菜が入ったボールに、お好み焼き粉、片栗粉、水、卵を入れます。
    豚コマとかイカとかエビとか入れても美味しいだろーなー…

  4. 4

    ひたすら混ぜ混ぜ。
    粉っぽさがなくなるまで混ぜ混ぜ。

  5. 5

    ごま油をひいたフライパンに入れ、薄く伸ばします。ぺったんこにするイメージで。

    • 葉物野菜のチヂミちゃん作り方5写真
  6. 6

    中火で4分程度焼いて、ひっくり返してフライ返しでムギュムギュっと押さえつけて、3分程度焼きます。

  7. 7

    両面こんがり焦げ目がついたら完成です!

コツ・ポイント

チヂミは、薄く焼くと美味しさ増し増し♪
こんがり焦げ目をつけると、外は香ばしく
中はモチっとして美味しいですよー♪

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モス子
モス子 @cook_40334028
2021/02/25 12:30に公開
3人の母。晩ご飯は、パパーって作りたいので、伝家の宝刀「お好み焼き粉(もしくはたこ焼き粉ww)」で味付け要らずの簡単オカズをよく作ってます。ほんと、助かります。のんびり少しずつupしていますので、皆さまのお助けになれば幸いです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 良かったら、つくれぽしてください。喜びます♡
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このレシピのキーワード

ちぢみ 片栗粉 キャベツ お好み焼きの粉 卵 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21681862
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