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グルテンフリーのオートミールクッキー
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グルテンフリーのオートミールクッキー-レシピのメイン写真

グルテンフリーのオートミールクッキー

nok♡
nok♡ @cook_40150339

生理前の過食気味な時期やダイエット時期に罪悪感なく食べたいお菓子を作りました◎
このレシピの生い立ち
体に優しくてヘルシーなおやつが食べたい！

生理前の過食気味な時期やダイエット時期に罪悪感なく食べたいお菓子を作りました◎
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生理前の過食気味な時期やダイエット時期に罪悪感なく食べたいお菓子を作りました◎
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材料

16個分
  1. オートミール 100g
  2. 米粉 大さじ2
  3. アーモンドダイスかアーモンドパウダー 30g
  4. ココナッツオイル等 30g
  5. ラカント等甘味料 30g
  6. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    ココナッツオイルと砂糖をすり混ぜる

  2. 2

    卵を入れてさらに混ぜ合わせる

  3. 3

    粉類も全て混ぜ合わせる

  4. 4

    16等分に丸めて分けたら上から強く押して薄くする

  5. 5

    170度に予熱したオーブンで20分程度焼き、焼き色がついたら冷まして完成！

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nok♡
nok♡ @cook_40150339
2021/02/26 07:26に公開
軽度の小麦アレルギー。胃が弱い。外食好きな旦那となるべく家ではヘルシーなものを食べたい(°8°)でもズボラ。現在妊娠中！
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