棒棒鶏 ☆ダイゴクン☆ @cook_40296308 北海道 中華のメニューに一品加えて。このレシピの生い立ちヘルシーなメニューを考えた時鳥ササミかムネ肉になりました。 もっと読む 中華のメニューに一品加えて。このレシピの生い立ちヘルシーなメニューを考えた時鳥ササミかムネ肉になりました。 もっと読む 棒棒鶏 ☆ダイゴクン☆ @cook_40296308 北海道 中華のメニューに一品加えて。このレシピの生い立ちヘルシーなメニューを考えた時鳥ササミかムネ肉になりました。 もっと読む 中華のメニューに一品加えて。このレシピの生い立ちヘルシーなメニューを考えた時鳥ササミかムネ肉になりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 鳥ササミかムネ肉 3枚程度 キュウリ 1本 トマト 2個 （タレ） 芝麻醤（練りごまでも） 大さじ2 酢 大さじ2 しょうゆ 大さじ4 砂糖 小さじ2〜3 お好みでラー油 少々 こしょう 少々 ネギみじん切り 1/3 ニンニクみじん切り 少量 生姜みじん切り 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉はムネでもササミでも、鍋に沸かした湯の中に2〜３分入れ火を止めてそのまま冷ましておく。 2 キュウリは斜めに切り千切りに、トマトは横に薄切りにしておく。 3 ササミは冷めてから手で裂く、胸肉なら斜め薄切りに切る。 4 器にトマト、キュウリ、鶏肉と盛り付けタレをかけて。 コツ・ポイント 鶏肉は茹ですぎると硬くなるので火を止めて余熱で仕上げる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21683480 コピーしました！ ☆ダイゴクン☆ @cook_40296308 2021/03/03 06:45に公開 北海道 フォロー中 フォローバック フォロー 子供に残してあげられるものはこのレシピくらいなので、心こめて作っています。 クックパッドのおかげで私の趣味の一つになり、子供たちに役に立つ事があれば幸いです。 もっと読む このレシピのキーワード バンバンジー トマト キュウリ ささみ にんにく ねりごま しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 肉料理♡鶏もも肉とズッキーニの赤ワイン煮 炊飯器で放ったらかし！旨塩鶏チャーシュー やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め きゅうりのピリ辛漬け 冷奴の簡単アレンジ (豚肉) 冷やし焼き芋ダイエットさつま芋簡単おやつ ❀えのき茸とふんわり卵のお味噌汁❀ 8倍濃縮白だしで簡単茶碗蒸し4人分 簡単絶品ニラダレ☆壺ニラ スープジャーでオートミールの中華雑炊弁当 My Onion Rings (Air Fryer) Strawberry souffle pancake Cheesy Sausage and Potato Bake Bierocks Crock pot pork chops and gravy 子供が大好き！新玉ねぎの南蛮漬け 小豆と胡桃の抹茶パウンドケーキ プルドビーフ 自家製白菜キムチ vol.2 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21683480
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