イワシの揚げない南蛮漬け 筋肉研究家Nしおり @SHIORIn 東京都港区 冷凍イワシで簡単に！このレシピの生い立ち鰯をさっぱり食べたくて もっと読む 冷凍イワシで簡単に！このレシピの生い立ち鰯をさっぱり食べたくて もっと読む イワシの揚げない南蛮漬け 筋肉研究家Nしおり @SHIORIn 東京都港区 冷凍イワシで簡単に！このレシピの生い立ち鰯をさっぱり食べたくて もっと読む 冷凍イワシで簡単に！このレシピの生い立ち鰯をさっぱり食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 いわし 4尾 ピーマン 1個 赤ピーマン 1個 玉ねぎ 1/2個 ◎水 100cc ◎みりん 大2 ◎醤油 大2 ◎酒 大2 ◎お酢 大4 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 湯煎もしくは電子レンジで鰯を解凍する 2 ピーマン(赤・緑)と玉ねぎを細切りにする。 3 オリーブオイルをフライパンに熱し、1を中火で炒める。 4 2に◎を加えて一煮立ちさせる。 5 鰯を浸して完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21683524 コピーしました！ 筋肉研究家Nしおり @SHIORIn 2021/03/13 11:54に公開 東京都港区 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は科学Instagram: @n.shiori.n もっと読む このレシピのキーワード いわし ピーマン 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ さんま蒲焼缶と胡瓜の酢の物 パペットスンスン💙バースデーケーキ🎂 くず餅よりカンタン！キレイ！アガーくず餅 レンチンで♪たっぷり野菜の豚肉巻き🌱🌈 絶品✨濃厚✨豆腐と胡麻のドレッシング💛 カリッ！もっちり！新じゃがののり塩バター 簡単トロ生バスクチーズケーキ 簡単＆絶品♪なめらかエビグラタン 冷凍作り置き豚こま焼肉 ほうれん草とツナ卵のマヨ炒め French Toast Spiced Rum Pound Cake Breakfast Buffalo Chicken 🐔 Corn 🌽 Tortilla Bake Chicken Broccoli Jamaican Jerk Beef Chili 🧑🏽🍳🧑🏼🍳Thai Khao Tom Goong • Thai Rice Soup with Prawn |ThaiChef Food 鶏モモ肉のバーベキューソース デンマーク風アップルケーキ 豚のニンニク焼き 椎茸と大根の煮物カレー味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21683524
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