小松菜を綺麗に洗います

熱湯に塩を入れてカットした小松菜を入れます→貴女お好みのやわさになった火を止めてザルに上げ冷水にさらし水切り。

ぎゅっと絞りボールに入れて【お砂糖】を入れてあまさを決める。

その中にめんつゆを入れてください少量ずつ【ナッパ】の量により違いが出ますから、少量づつ入れる。

この中にすりごまを入れます→たくさんの方が美味→いりごまを最後に入れる。

人参をよく洗い→お花カットでもいいです。スライサーで薄くスライスしてビニール袋に入れて電子レンジで600ワット3分で加熱

５】の中に入れ下から混ぜ会える。