ヨウサマの減塩エリンギのホタテ風サラダ

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
NHKあさイチで平野レミさんが料理を紹介しました。エリンギって本当のホタテの食感に近いですね。
このレシピの生い立ち
テレビでエリンギとホタテを一緒に炒めるとエリンギがホタテの食感になるんですね。
私は海鮮味覇と顆粒ホタテのだしでアレンジしましたが、こちらでもホタテの食感になりました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩エリンギのホタテ風サラダ
NHKあさイチで平野レミさんが料理を紹介しました。エリンギって本当のホタテの食感に近いですね。
このレシピの生い立ち
テレビでエリンギとホタテを一緒に炒めるとエリンギがホタテの食感になるんですね。
私は海鮮味覇と顆粒ホタテのだしでアレンジしましたが、こちらでもホタテの食感になりました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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