とろとろのトマたまでもう一品♪

慶おん♪
慶おん♪ @cook_40142596

メインのおかずにもう一品欲しい時、
体に優しくてバランスがとれて更に簡単に
出来る節約おかず♪
このレシピの生い立ち
時間と手間をかけず、もう一品欲しい時に
いつも冷蔵庫にありそうな食材は・・・。
チーズなどでも美味しいです♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 2個
  2. トマト 1/4個
  3. 白だし 大1/2
  4. 少々
  5. バター(マーガリン) 炒め用
  6. セリ(みじん切り) 少々

作り方

  1. 1

    卵を割り多少の白身を残して混ぜます。

  2. 2

    白だしを入れてさらに混ぜます。

  3. 3

    さいの目切りにしたトマトを入れて。

  4. 4

    岩塩で味を調えます。
    普通のお塩でも大丈夫!

  5. 5

    中火のフライパンに流しいれ、鍋はだからお箸を回して形を整えていきます。
    最後にパセリをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

卵はフライパンに入れた後、結構早く固まりだします。火の調節をしながら手早く仕上げるのが良いですね ( ^ ^ )

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

慶おん♪
慶おん♪ @cook_40142596
に公開
食べることが大好きなので、色んなレシピを見ています ٩( ᐛ )و面倒な作業は極力省いて、洗い物なんかは出来るだけ少なくして楽したい(笑)なのでレシピは時々見直して、少し手直ししてる所もあります (`・ω・´)ゞ
もっと読む

似たレシピ