家族が辛いものがあまり得意でないのでケチャップ多めですこのレシピの生い立ち韓国料理が食べたくて作りました
蓮根は皮を剥き薄切りの輪切りにして酢水につける
ブロッコリーを一口台に切る
鮭を一口台に切って片栗粉をまぶす
フライパンに油をしきブロッコリーと蓮根とにんにくを炒め、火が通ったら一度お皿に移す
油を引いたフライパンに鮭を入れて焼く
この間にタレを作りましょう★の材料を混ぜる
鮭に火が通ってきたら蓮根とブロッコリーをフライパンに戻して、★のタレ入れて絡めたら出来上がり
お野菜はこんがり焼くのがおすすめです
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