人参のチーズサラダ【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

人参がとても甘く感じてまろやかな人参サラダは、後味がさっぱり!!お弁当のおかずに大変オススメです。
このレシピの生い立ち
人参と粉チーズを使ったサラダを、レシピにしたくて考えました。

人参のチーズサラダ【作り置き】

人参がとても甘く感じてまろやかな人参サラダは、後味がさっぱり!!お弁当のおかずに大変オススメです。
このレシピの生い立ち
人参と粉チーズを使ったサラダを、レシピにしたくて考えました。

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材料

4人分
  1. 人参 1本
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 粉チーズ 大さじ2
  4. いりごま 大さじ1
  5. ★塩こしょう 少量
  6. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参はピーラーで皮をむき、斜め薄切りにして何枚か重ねて千切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき中火で熱し、人参を入れてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    火を止めて★を加え、良く混ぜ合わせて器に盛り付ける。

  4. 4

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で3日

コツ・ポイント

・オリーブオイルは、サラダ油でも代用可能です。
・人参は千切りスライサーで切ると、均一に切る事ができます。
・人参はじっくり炒める事で甘みが増します。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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