ラクラク♪和風とろろツナグラタン
やませながいも @cook_40431397
栄養たっぷり、勉強盛りの学生にもぴったりのメニューです！
子供から大人までみんなでワイワイ食べてほしいグラタンです♪
このレシピの生い立ち
ツナに含まれる栄養分DHAと長芋に含まれるコリンで血液サラサラ+記憶力向上効果が期待できるかも♪
ラクラク♪和風とろろツナグラタン
栄養たっぷり、勉強盛りの学生にもぴったりのメニューです！
子供から大人までみんなでワイワイ食べてほしいグラタンです♪
このレシピの生い立ち
ツナに含まれる栄養分DHAと長芋に含まれるコリンで血液サラサラ+記憶力向上効果が期待できるかも♪
作り方
- 1
やませながいも冷凍とろろを解凍します（もちろん、その他長芋とろろでもOK!!!)
-
- 2
長ネギを細切りにし、電子レンジで2分程加熱する。
- 3
グラタン皿に加熱した長ネギとツナを入れ絡め、塩コショウをふる。※ツナ缶の油は良く切ってください。
- 4
味噌・マヨネーズを混ぜ、さらにとろろを入れてよくかき混ぜる。
- 5
３の上に４をかけ、とろけるチーズを全体にのせ、220℃のオーブンで35～40分程焼いて完成！
コツ・ポイント
作り方３のツナの油は、油がしつこくならないように、しっかり切ってくださいね。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21693990
