茄子とチンゲン菜の味噌炒め

■GAITO @cook_40130432
茄子味噌にチンゲン菜を加えました。合わせ味噌におろしショウガ、酒、砂糖、めんつゆで味を加えました。
このレシピの生い立ち
副菜に1品追加したい時に、冷蔵庫の有り合わせの食材で作った便利な一皿です。
茄子とチンゲン菜の味噌炒め
茄子味噌にチンゲン菜を加えました。合わせ味噌におろしショウガ、酒、砂糖、めんつゆで味を加えました。
このレシピの生い立ち
副菜に1品追加したい時に、冷蔵庫の有り合わせの食材で作った便利な一皿です。
作り方
- 1
茄子は乱切りにする。
- 2
チンゲン菜は一口大に切る。茎と葉は分けておく。
- 3
ショウガ(左)はすりおろし、柚子(右)は、皮を千切りにする。
- 4
味噌、赤味噌、砂糖、めんつゆ、酒、③のおろししょうがをボールに合わせて、混ぜて合わせ調味料を作る。
- 5
フライパンに油を多めに入れて、火にかけ、①の茄子を加えて炒める。
- 6
茄子に火が通ったら、②のチンゲン菜の茎を加えて炒める。
- 7
チンゲン菜の茎に火が通ったら、②の葉を加えて炒める。
- 8
葉がしんなりしたら、④の合わせ調味料を加えて炒める。
- 9
具材と合わせ調味料を混ぜて、からませる。
- 10
具材から水が出る前に火を止め、器に盛って、③の刻み柚子を散らして、食卓に供する。
コツ・ポイント
調味料は先に合わせておくと調理がスムーズに進みます。
チンゲン菜は葉を最後に入れて炒め過ぎないようにします。
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