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お弁当★卵☆パン粉なし豚ひき肉ハンバーグ
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お弁当★卵☆パン粉なし豚ひき肉ハンバーグ-レシピのメイン写真

お弁当★卵☆パン粉なし豚ひき肉ハンバーグ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ビニール袋で手汚れず~
パン粉、卵不要★パサつきなし!
豚ひき肉だけで、肉肉しい絶品ハンバーグ作れます!

このレシピの生い立ち
しっとりした美味しいハンバーグをパン粉や卵なしで出来ることを証明したくて!

ビニール袋で手汚れず~
パン粉、卵不要★パサつきなし!
豚ひき肉だけで、肉肉しい絶品ハンバーグ作れます!

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ビニール袋で手汚れず~
パン粉、卵不要★パサつきなし!
豚ひき肉だけで、肉肉しい絶品ハンバーグ作れます!

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材料

4人分
  • ☆豚ひき肉 350g
  • ☆玉ねぎ 1個
  • ☆岩塩☆オリーブ油 適量
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆ニンニク(チューブ) 小さじ1
  • 赤ワイン 大さじ3
  • ◎ケチャップ◎ソース 各大さじ2
  • ◎みりん 大さじ1
  • 米油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り

    皿に☆の玉ねぎ、岩塩、オリーブ油をタラ~とする
    ラップして3分
    ラップ剥がし保冷剤の上で冷ます

    • お弁当★卵☆パン粉なし豚ひき肉ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋に☆を全て加えて揉む

    • お弁当★卵☆パン粉なし豚ひき肉ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    手に米油をつけて、成型する

    フライパンに米油を熱し、ハンバーグを焼く

    • お弁当★卵☆パン粉なし豚ひき肉ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    表面が焼けたら裏返し、水を50cc入れる
    蓋をして5分

    • お弁当★卵☆パン粉なし豚ひき肉ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    水が無くなったら、赤ワインを加える

    • お弁当★卵☆パン粉なし豚ひき肉ハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    ◎を加えたら煮込んで出来上がり

    • お弁当★卵☆パン粉なし豚ひき肉ハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    お弁当に

    • お弁当★卵☆パン粉なし豚ひき肉ハンバーグ作り方7写真
  8. 8

    • お弁当★卵☆パン粉なし豚ひき肉ハンバーグ作り方8写真

コツ・ポイント

パン粉を加えないので、岩塩はしっかり加えてください
成形が上手くいくために、玉ねぎはレンジで加熱するのが、最大のポイント

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2021/03/13 02:41に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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