【レシピ】サーモンとブロッコリーの春巻き

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

ちゃんめろソース添え。小谷ではふきのとうをちゃんめろと呼びます。爽やかな苦味で春を感じて下さい。(レシピコンR2/2月)
このレシピの生い立ち
包み焼きの皮をパリパリにしたくて春巻きにしてみました。小谷のちゃんめろは、アクが少なく苦味が心地よく、春を感じてもらいたくて考えました。標高や日当たりによって2月末から6月初めまで取れます。雪洞の中の物がアクがなく最高です。

【レシピ】サーモンとブロッコリーの春巻き

ちゃんめろソース添え。小谷ではふきのとうをちゃんめろと呼びます。爽やかな苦味で春を感じて下さい。(レシピコンR2/2月)
このレシピの生い立ち
包み焼きの皮をパリパリにしたくて春巻きにしてみました。小谷のちゃんめろは、アクが少なく苦味が心地よく、春を感じてもらいたくて考えました。標高や日当たりによって2月末から6月初めまで取れます。雪洞の中の物がアクがなく最高です。

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材料

4人分
  1. サーモン刺身用ブロック 400g
  2. ブロッコリー 1/2個
  3. ちゃんめろ(ふきのとう 4〜6個
  4. ヒュメドポワソン 200cc
  5. 生クリーム 80cc
  6. 昆布だし 100cc
  7. 玉ねぎのみじん切り 1/4個
  8. 春巻きの皮 4枚
  9. 辛口スパークリングワイン 60cc
  10. バター 20g×2
  11. 揚げ油 適量
  12. 水溶き片栗粉(春巻きの糊) 適量
  13. 塩 コショウ 適量

作り方

  1. 1

    菜の花を塩茹でし、塩味の付いた昆布だしにひたしておく。

  2. 2

    ちゃんめろを葉と花の部分に分けて、葉の部分を千切りにし、花の部分は一輪つつほぐす。

  3. 3

    ブロッコリーを切りやすくするために7部程度まで塩茹でする。

  4. 4

    ブロッコリーを粗めの細切りにする。

  5. 5

    フライパンにバター20gを入れ、ブロッコリーとちゃんめろの葉を入れ軽く塩コショウし炒める。

  6. 6

    サーモンを一切れ100g程度に切りわけ、塩コショウをし、皮の面のみ小麦粉を薄くつける。

  7. 7

    フライパンにバター20gを入れ、強火でサーモンの小麦粉をつけた面のみこんがりと焼く。

  8. 8

    春巻きの皮に水溶き片栗粉でのりをし、ブロッコリーを敷きその上にサーモンを乗せ包む。

  9. 9

    春巻きを180℃の油で、サーモンを半生になるように揚げる。(火入れはお好みで)

  10. 10

    ソース用の小さめの鍋にバター20gを入れ玉ねぎを焦さないように炒める。

  11. 11

    玉ねぎが透明になってきたらスパークリングワインを入れ、半分まで煮詰める。

  12. 12

    ヒュメドポワソンを入れ弱火で10分煮込む。

  13. 13

    裏ごしして鍋に戻し、生クリームを入れ沸騰させて塩コショウで味を調える。

  14. 14

    ちゃんめろの花を入れ、弱火で火を通しながらミルクフォーマーで泡立てソースを仕上げる。

  15. 15

    温めた皿にたっぷりのソースを流し、春巻きを置き、菜の花を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

スパークリングワインは、辛口白ワインで代用。ヒュメドポワソンが無い時は、昆布だしに白身魚の骨とレモンの輪切りを1つ入れて代用。魚は、クセの少ない白身魚でも美味しくできます。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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