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レンチンでほうれん草の下茹でアイデア
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レンチンでほうれん草の下茹でアイデア-レシピのメイン写真

レンチンでほうれん草の下茹でアイデア

kanomari22
kanomari22 @cook_40072764

面倒なほうれん草の下茹でもこれで楽ちん！
このレシピの生い立ち
ラップで巻いて電子レンジにかけていましたが勿体無いなと思っていました。パスタ調理器がほうれん草のサイズにピッタリだと気づき、以降はずっとこの方法です！

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ラップで巻いて電子レンジにかけていましたが勿体無いなと思っていました。パスタ調理器がほうれん草のサイズにピッタリだと気づき、以降はずっとこの方法です！

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kanomari22
kanomari22 @cook_40072764

面倒なほうれん草の下茹でもこれで楽ちん！
このレシピの生い立ち
ラップで巻いて電子レンジにかけていましたが勿体無いなと思っていました。パスタ調理器がほうれん草のサイズにピッタリだと気づき、以降はずっとこの方法です！

面倒なほうれん草の下茹でもこれで楽ちん！
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材料

  • ほうれん草 1パック
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作り方

  1. 1

    ほうれん草1パックを電子レンジで下茹でします。
    使うのは、電子レンジ用のパスタ調理器。

    • レンチンでほうれん草の下茹でアイデア作り方1写真
  2. 2

    容器でほうれん草を水洗いします。

  3. 3

    葉と茎が互い違いになる様に容器に入れます。

    • レンチンでほうれん草の下茹でアイデア作り方3写真
  4. 4

    落とし蓋の様にラップをピッタリと被せます。

    • レンチンでほうれん草の下茹でアイデア作り方4写真
  5. 5

    その上から蓋をして、電子レンジ600Wで2分半〜3分

    • レンチンでほうれん草の下茹でアイデア作り方5写真
  6. 6

    水にさらして出来上がり！

コツ・ポイント

落とし蓋となるラップはしっかり目に押し付けてください。加熱ムラが防げます。

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kanomari22
kanomari22 @cook_40072764
2021/03/14 04:46に公開
冷蔵庫にあるものだけで、なんとか1品つくってみよう！をモットーにしています。高校生男子&小学生女子の二児の母です。
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このレシピのキーワード

ほうれん草

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