レンジで小松菜とにんじんのナムル♪
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レンジで簡単。ごまの香りとにんにくの風味がポイントです。作り置きして冷やして食べるのもオススメです。
このレシピの生い立ち
レンジで野菜の副菜
レンジで小松菜とにんじんのナムル♪
レンジで簡単。ごまの香りとにんにくの風味がポイントです。作り置きして冷やして食べるのもオススメです。
このレシピの生い立ち
レンジで野菜の副菜
作り方
- 1
小松菜は3cmの長さに切る。にんじんは縦半分に切り、さらに縦半分に切ってから薄く斜めに切る。
- 2
耐熱ボウルに小松菜を入れる。その上ににんじんをのせてラップをする。
- 3
電子レンジで3分30秒加熱する。
- 4
野菜から出た水分を切る。
- 5
☆の調味料を加えて全体を混ぜる。冷まして味が染みたら出来上がり。
コツ・ポイント
味がぼやけないように、加熱後水分は捨ててくださいね。
にんじんは火が通りやすいように、なるべく薄切りにしてください。
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