鯖のトマト煮込み つばめはなこ @cook_40328475 鯖を違う食べ方で食べたくなり、洋風にアレンジしましたこのレシピの生い立ち鯖の味噌煮に飽きたので もっと読む 鯖を違う食べ方で食べたくなり、洋風にアレンジしましたこのレシピの生い立ち鯖の味噌煮に飽きたので もっと読む 鯖のトマト煮込み つばめはなこ @cook_40328475 鯖を違う食べ方で食べたくなり、洋風にアレンジしましたこのレシピの生い立ち鯖の味噌煮に飽きたので もっと読む 鯖を違う食べ方で食べたくなり、洋風にアレンジしましたこのレシピの生い立ち鯖の味噌煮に飽きたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 鯖 1匹分 チューブショウガ 2センチ程度 酒 小さじ1 小麦粉 大さじ2 オリーブオイル 大さじ2 トマト缶 1缶 塩こしょう 少々 バジル（生でも感想でも) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖はお好みの大きさに切り、ポリ袋にいれる 2 1に塩こしょう、ショウガ、酒を入れ、軽くもむ 3 小麦粉を2に入れてフリフリする 4 フライパンにオリーブオイルを敷き、皮を下にして強火で焼き目を付ける 5 焼き目がついたら裏返し、弱火にしてトマト缶を開けて、蓋をして煮込む 6 10分ほど煮込んだあと、コンソメ、塩こしょう、バジルを加えて味を整えて完成！ コツ・ポイント 今回は入れ忘れましたが、玉ねぎを入れたり、パスタを一緒に煮込んだりするのもありです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21704642 コピーしました！ つばめはなこ @cook_40328475 2021/03/10 11:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ほとんど目分量でざっくりと毎日料理してまーす もっと読む このレシピのキーワード トマト煮 サバ トマト缶 酒 小麦粉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ミニトマトのはちみつレモンマリネ なすと大葉のポン酢漬け 簡単★茄子の揚げびたしの七夕そうめん しお レタス シャキシャキコリコリ！空芯菜ソテー ツナと玉葱のオープンオムレツ♡☆ 鶏ささみときゅうりのナムル風サラダ♪簡単 アラジントースターでねっとり焼き芋 大根の部位の違い。覚え書き。 水菜とツナのマヨサラダ Chocolate Blueberry Cheesecake in AIRFRYER Fudgy Brownies Honey Vanilla Pound Cake Cookies!!! Strawberry Peach Yogurt Muffins 紅鮭ハラスネギおろし 自家製ドレッシングで水菜のサラダ 唐揚げ（白だし味） 残ったカレーでお弁当☆ミ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21704642
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