さば缶パスタ

Name: さば缶パスタ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 2枚くらい; パスタ 200グラム; オリーブオイル 適量; にんにく(チューブ) 1センチ位; さば缶(味付け.味噌どちらでも) 1缶; めんつゆ 適量; 胡椒 少々; バター 15グラム位; ラー油 適量; 小口ねぎ 適量

☆ひなたmama☆ @cook_40299248

家にあるものでパパっと作れて栄養満点
このレシピの生い立ち
ユーチューバーの方が作っていたのをランチで作ったら子供がとっても食べてくれたので忘れない様に保存

さば缶パスタ

☆ひなたmama☆ @cook_40299248

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材料

2人分

キャベツ 2枚くらい
パスタ 200グラム
オリーブオイル適量
にんにく(チューブ) 1センチ位
さば缶(味付け.味噌どちらでも) 1缶
めんつゆ適量
胡椒少々
バター 15グラム位
ラー油適量
小口ねぎ適量

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作り方

1

キャベツを食べやすい大きさに切る
2

パスタを茹でてる間にフライパンにオリーブオイルを敷きにんにくの香りがたつまで待つ
3

フライパンにキャベツを入れ炒めたらさば缶もいれる
4

パスタが茹で上がったらフライパンに入れて茹で汁も少し入れる
5

めんつゆ適量と胡椒を入れて最後にバターを混ぜる
6

盛り付けてからラー油をかけて完成です(小口ねぎを散らすと見た目が良いですね☆)

コツ・ポイント

特にないです

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つくれぽ

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☆ひなたmama☆ @cook_40299248

2021/03/21 13:06に公開

学生の頃から付き合っていた夫と4歳の息子とワンちゃん2匹と金魚の3人と3匹暮らし。旦那の単身赴任が決まり夫のお母様は亡くなり私の実家は遠いので誰も頼る事が出来ないままワンオペ中です！仕事も今は育児時短使って働いてます✨色んな人が居るから皆も毎日頑張ってね♪至らないところはありますがこれからも宜しくお願いします(о´∀`о)

このレシピのキーワード

パスタサバ缶詰キャベツにんにくバターこねぎ味噌

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