京揚げ&春雨の白だし味炒め・納豆載せ

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今日のブランチ。春雨のオリーブオイル炒めをメインに、京揚げを加えて、最後は納豆載せで。
このレシピの生い立ち
タパス向きの組み合わせだけれど、これはブランチ用なので、春雨をメインに。白だしで味付けしたので、なかなかお上品な味に仕上がったね。ヘルシーな食材の組み合わせだけれど、別にダイエットしているわけではないので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 春雨 約60g
  2. 水(上の戻し用) 適量
  3. 京揚げ 1枚
  4. EXVオリーブオイル 適量
  5. 白だし(濃縮タイプ) 大さじ2程度
  6. 粗挽き塩胡椒 適量
  7. 納豆 1トレー
  8. 付属のカラシとタレ 1セット

作り方

  1. 1

    お湯を沸かし、春雨を投入。5分程度茹で、流水で洗い、水気を切っておく。

  2. 2

    京揚げは短冊状に切っておく。

  3. 3

    スキレットを熱し、オイルは引かずに京揚げの短冊を投入。しばらく乾煎りする。

  4. 4

    少し焼き色が付いた頃合いに、いったん引き上げる。

  5. 5

    スキレットにEXVオリーブオイルを入れ、しばらくして春雨を投入。しっかりと炒める。春雨には粗挽き塩胡椒を振っておく。

  6. 6

    京揚げの短冊を戻し、白だしを回しかけ、全体を良くかき混ぜる。

  7. 7

    火を止め、納豆を加えて、完成。

コツ・ポイント

ぼくの春雨は長いタイプなので、まず半分(10cmくらい)に切っておく。京揚げはまず乾煎りしておく。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
もっと読む

似たレシピ