にんじんのナムル

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

甘くて美味しい簡単なにんじんナムル。
ただ、にんじんを切るのに相当疲れます。
このレシピの生い立ち
にんじんが余ったので作ってみました。

にんじんのナムル

甘くて美味しい簡単なにんじんナムル。
ただ、にんじんを切るのに相当疲れます。
このレシピの生い立ち
にんじんが余ったので作ってみました。

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材料

作り方

  1. 1

    にんじんを斜めに切り、
    細切りにしていく。

  2. 2

    ごま油大2をひいたフライパンに、弱い火で炒めていく。

  3. 3

    7分ほど炒めたら、塩をパッパッと振りかける。

  4. 4

    味見をしてしんなりして、甘くなっていたら火を止める。
    いりごまをパッパッとかけたら完成。

コツ・ポイント

弱火で炒めていくこと。

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身土不二、医食同源
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医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します!薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし!めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べても良い!ゆる〜く食から健康に!2020.2.8開始!
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