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圧力鍋で炊く黒豆&小豆入り玄米
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圧力鍋で炊く黒豆&小豆入り玄米-レシピのメイン写真

圧力鍋で炊く黒豆&小豆入り玄米

Rafafafa
Rafafafa @cook_40145510

圧力鍋鍋で簡単に炊ける、もっちり美味しい豆入り玄米です。
このレシピの生い立ち
もっちもちの玄米を食べたくて試行錯誤してたどりついた分量です。

圧力鍋鍋で簡単に炊ける、もっちり美味しい豆入り玄米です。
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もっちもちの玄米を食べたくて試行錯誤してたどりついた分量です。

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圧力鍋で炊く黒豆&小豆入り玄米

Rafafafa
Rafafafa @cook_40145510

圧力鍋鍋で簡単に炊ける、もっちり美味しい豆入り玄米です。
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もっちもちの玄米を食べたくて試行錯誤してたどりついた分量です。

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材料

茶碗6杯分
  • 玄米 2合
  • 黒豆 35g
  • 小豆 35g
  • 水 570g
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    玄米を研ぎ、玄米がひたるくらいの水(分量外)を入れて冷蔵庫で浸水させます。

    • 圧力鍋で炊く黒豆&小豆入り玄米作り方1写真
  2. 2

    私は、朝炊くなら前の晩から、夜に炊くなら朝に準備して8時間〜10時間程度浸水させています。

  3. 3

    浸水後はこんな感じです。

    • 圧力鍋で炊く黒豆&小豆入り玄米作り方3写真
  4. 4

    玄米はざるに上げて水を切り、圧力鍋に入れます。黒豆と小豆をさっと洗って圧力鍋に加え、分量の水と塩を加えます。

    • 圧力鍋で炊く黒豆&小豆入り玄米作り方4写真
  5. 5

    圧力鍋のふたをして強火にかけ、圧力がかかり始めたら弱火にして25分加熱します。

  6. 6

    25分経ったら火を止めて圧力が下がるまで放置します。ピンが下がったらふたを開けて混ぜます。お豆もふっくら炊きあがりました〜

    • 圧力鍋で炊く黒豆&小豆入り玄米作り方6写真

コツ・ポイント

圧力鍋によって時間や水の分量は変わると思います。私も何度も分量を変えて試してやっとベストに辿り着きました。炊き上がった後温かいうちにラップに包んで、粗熱が取れたら冷凍庫で保存しています。

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Rafafafa
Rafafafa @cook_40145510
2021/03/24 11:15に公開

このレシピのキーワード

黒豆 あずき 玄米

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