ひろめ の保存方法「冷凍」

愛南ぎょしょく
愛南ぎょしょく @cook_40301697

たくさん「ひろめ」が手に入ったときに
とりあえず冷凍しておくと便利です
このレシピの生い立ち
旬のものなので大量にいただくことが結構あるけど
貴重なものなのにすぐに痛めてしまってはもったいない、でも、あんまり手間かけられんってときは
まず冷凍をおすすめします!

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材料

4人分
  1. ひろめ(生) 150g
  2. ラップ
  3. 冷凍対応保存袋

作り方

  1. 1

    今回使用した「ひろめ」は、愛南町緑の緑新鮮市で購入したものです

  2. 2

    まずはしっかりと水洗いしましょう

  3. 3

    洗ったら 一口大ほどに切り分けます
    茹でる前の方が粘りがなく切りやすいです

  4. 4

    大きめの鍋にたっぷりお湯を沸騰させて
    30秒ほど茹でます
    あっという間に
    鮮やかな緑色に!

  5. 5

    茹であがったら
    大急ぎで水にさらし
    粗熱をとります

  6. 6

    粗熱が取れたら
    よく水を絞って
    使う分ずつに小分けしてラップで包みます(なるべく平らにしましょう)

  7. 7

    保存袋に小分けしたラップを入れ
    冷凍庫へ
    約1ヶ月日持ちします

  8. 8

    使うときは
    流水解凍してお使いください

コツ・ポイント

「ひろめ」の魅力はシャキシャキとした食感です
30秒程度に茹でたらすぐに水にさらしましょう!

お味噌汁やお鍋には凍ったまま使えます

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レシピ作者

愛南ぎょしょく
愛南ぎょしょく @cook_40301697
に公開
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