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おからの酢の物
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おからの酢の物-レシピのメイン写真

おからの酢の物

能登町
能登町 @furusatonoto1705

「大根なます」におからが加わった、優しい味わいの酢の物です。
このレシピの生い立ち
 仏事のお講料理の御膳には、地域色豊かな食材を中心に、地域に伝わる伝統的な料理が並びます。
 水がおいしいこの地らしく、豆腐・油揚げ・がんもどきなどの大豆製品が多く使われますが、製造上必ずできる「おから」も、一品に加わりました。

「大根なます」におからが加わった、優しい味わいの酢の物です。
このレシピの生い立ち
 仏事のお講料理の御膳には、地域色豊かな食材を中心に、地域に伝わる伝統的な料理が並びます。
 水がおいしいこの地らしく、豆腐・油揚げ・がんもどきなどの大豆製品が多く使われますが、製造上必ずできる「おから」も、一品に加わりました。

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能登町
能登町 @furusatonoto1705

「大根なます」におからが加わった、優しい味わいの酢の物です。
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 仏事のお講料理の御膳には、地域色豊かな食材を中心に、地域に伝わる伝統的な料理が並びます。
 水がおいしいこの地らしく、豆腐・油揚げ・がんもどきなどの大豆製品が多く使われますが、製造上必ずできる「おから」も、一品に加わりました。

「大根なます」におからが加わった、優しい味わいの酢の物です。
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 仏事のお講料理の御膳には、地域色豊かな食材を中心に、地域に伝わる伝統的な料理が並びます。
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材料

4人分
  • おから 60g
  • 大根 60g
  • にんじん 20g
  • 塩水 適量(塩小さじ1/4程度)
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 酢 大さじ1・1/2
  • 白いりごま 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    フライパン(または厚手の鍋)にごま油を熱し、おからをサラサラになるまで炒める。別皿に取り出し、冷ましておく。

  2. 2

    大根、にんじんはせん切りにし、塩水の中に30分ほど浸しておく。

  3. 3

    ②の水気をしぼり、砂糖と酢を加え、よく混ぜ合わせる。おからを加え混ぜ合わせ、味を調える。

  4. 4

    白いりごまを加え混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

・おからは焦がさないように気を付けながら、水分をとばします。
・しっとりした食感を楽しみたいならば、和えてすぐよりも、時間をおいてから食べるとよいでしょう。
・おから料理は傷みやすいので、冷蔵保存し、早めに食べましょう。

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能登町
能登町 @furusatonoto1705
2021/04/13 00:14に公開
能登町には、地域で受け継がれてきた郷土料理や海の幸、山の幸に恵まれた魅力的な「食」がたくさんあります!公式キッチンでは、そんな能登町の「ふるさと料理」を気軽に楽しんでもらえるようなレシピを掲載しています。
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このレシピのキーワード

酢のもの 大根 おから にんじん

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