お豆腐入りのピリ辛青椒肉絲♪♪

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

お豆腐入りでボリューム満点♪♪ご飯が進みます♪♪
このレシピの生い立ち
青椒肉絲レシピ

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材料

  1. 牛小間切れ 250~300g
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 150g~200g
  4. ピーマン 3個
  5. ☆醤油 大さじ1/2
  6. ☆酒 大さじ1/2
  7. ごま 大さじ1/2
  8. 片栗粉 大さじ1/2
  9. ★醤油 大さじ2
  10. ★みりん 大さじ2
  11. ★オイスターソース 大さじ2
  12. 唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    牛肉は☆で下味をつける
    豆腐は重石をして水切りする
    野菜を切る
    ★を混ぜ合わせておく

  2. 2

    フライパンに油を入れ水切りした豆腐を割りながら入れる
    温まったら1度取り出す
    筍も炒めて取り出す
    ピーマンは軽くレンチン

  3. 3

    牛肉を炒めて豆腐と筍を戻して軽く炒めたらピーマンと唐辛子、★、ごま油大さじ1/2程度を加える
    全体に絡まったら完成

コツ・ポイント

ニンニクを加えても美味しいです

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mikanaꔛ‬
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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
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