レンジで簡単！小松菜とかにかまのねぎ塩味
kaana57 @kanakosato
お弁当や忙しい日のあと一品！にとても便利なレンジで簡単副菜。
ねぎ塩風味が食欲そそり、ごはんやお酒にもよく合います。
このレシピの生い立ち
お弁当用にレンジで簡単副菜を作りました。
レンジで簡単！小松菜とかにかまのねぎ塩味
お弁当や忙しい日のあと一品！にとても便利なレンジで簡単副菜。
ねぎ塩風味が食欲そそり、ごはんやお酒にもよく合います。
このレシピの生い立ち
お弁当用にレンジで簡単副菜を作りました。
作り方
- 1
小松菜はざく切りにしてペーパータオルを敷いた耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけてレンジ（600W）で3分加熱する。
- 2
ラップをすぐにはずして水分を飛ばす。
- 3
しめじは石づきをとり、ペーパータオルを敷いた耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけてレンジ（600W）で3分加熱する。
- 4
しめじもラップをすぐにはずして水分を飛ばす。
- 5
小松菜としめじの粗熱が取れたらしっかり絞って水分をとり、かに風味かまぼこと☆を混ぜ合わせる。
- 6
※お弁当活用例
簡単調理なので、朝早い日のお弁当おかずにも重宝します。
-
コツ・ポイント
・野菜の水分をしっかりきることで美味しく仕上がります。
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