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手作り和風ドレッシング×贅沢サラダ
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手作り和風ドレッシング×贅沢サラダ-レシピのメイン写真

手作り和風ドレッシング×贅沢サラダ

Luana☆
Luana☆ @luana_kitchen
静岡

ダイエット中だけどお肉が食べたい！そんな時は新玉ねぎ入りの自家製和風ドレッシングでたっぷりの野菜と牛肉の贅沢サラダ♪
このレシピの生い立ち
家族がダイエット中でお肉を控えていますが、無性にお肉を食べたくなる時があります。そんな時は、自家製の和風ドレッシングを作って　ちょっとリッチに牛薄切りとたっぷりの野菜の贅沢サラダ。満足度高く↑↑罪悪感少なめ（笑）

ダイエット中だけどお肉が食べたい！そんな時は新玉ねぎ入りの自家製和風ドレッシングでたっぷりの野菜と牛肉の贅沢サラダ♪
このレシピの生い立ち
家族がダイエット中でお肉を控えていますが、無性にお肉を食べたくなる時があります。そんな時は、自家製の和風ドレッシングを作って　ちょっとリッチに牛薄切りとたっぷりの野菜の贅沢サラダ。満足度高く↑↑罪悪感少なめ（笑）

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手作り和風ドレッシング×贅沢サラダ

Luana☆
Luana☆ @luana_kitchen
静岡

ダイエット中だけどお肉が食べたい！そんな時は新玉ねぎ入りの自家製和風ドレッシングでたっぷりの野菜と牛肉の贅沢サラダ♪
このレシピの生い立ち
家族がダイエット中でお肉を控えていますが、無性にお肉を食べたくなる時があります。そんな時は、自家製の和風ドレッシングを作って　ちょっとリッチに牛薄切りとたっぷりの野菜の贅沢サラダ。満足度高く↑↑罪悪感少なめ（笑）

ダイエット中だけどお肉が食べたい！そんな時は新玉ねぎ入りの自家製和風ドレッシングでたっぷりの野菜と牛肉の贅沢サラダ♪
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家族がダイエット中でお肉を控えていますが、無性にお肉を食べたくなる時があります。そんな時は、自家製の和風ドレッシングを作って　ちょっとリッチに牛薄切りとたっぷりの野菜の贅沢サラダ。満足度高く↑↑罪悪感少なめ（笑）

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材料

3人分
  • 牛薄切り肉 300g（1人前100g）
  • 塩こしょう 少々
  • 【和風ドレッシング】
  • 新玉ねぎ（玉ねぎ） 1/2個
  • にんにく 1/2かけ
  • ★しょうゆ 大さじ2
  • ★はちみつ 小さじ2
  • EXバージンオリーブ油 大さじ2
  • 水菜、ベビーリーフ、トマト、アスパラガス、ブロッコリーなどなど旬の野菜 お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    食べたい野菜を食べやすいサイズにカットしておく。新玉ねぎとにんにくをすりおろしておく。

    • 手作り和風ドレッシング×贅沢サラダ作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボウルに新玉ねぎとにんにく★の材料を混ぜる。ラップして電子レンジ600㍗で1分チン！冷めたらオリーブ油を入れ混ぜる。

    • 手作り和風ドレッシング×贅沢サラダ作り方2写真
  3. 3

    牛薄切り肉を炒め、軽く塩こしょうしておく。

    • 手作り和風ドレッシング×贅沢サラダ作り方3写真
  4. 4

    器に野菜を盛り付け、牛薄切り肉を乗せてドレッシングをかけて完成♪

    • 手作り和風ドレッシング×贅沢サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

はちみつがないときは、みりんで代用可。
新玉ねぎのすりおろしは　普通の玉ねぎでもOK！辛みが強ければレンジアップする時間を少し増やしてみてください。

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Luana☆
Luana☆ @luana_kitchen
2021/04/04 21:27に公開
静岡
｢安心して食べられるもの｣を家族に作りたい！！食材や作り方はシンプルで簡単に出来る家庭料理を中心にアップしています。皆さまからいただく「つくれぽ」感謝です🥰プロフィール画像のパンを捏ねている娘(当時5歳)は いつの間にか大学生になり巣立ちました…遠く離れていても、我が家のレシピで繋がっています！今日も美味しい食卓から始まる、ステキな一日でありますように✨️♬
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 トマト アスパラ 新たまねぎ ブロッコリー 牛スライス はちみつ にんにく 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21745660
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