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がっつり糖質制限　大根の生ハム巻き
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がっつり糖質制限　大根の生ハム巻き-レシピのメイン写真

がっつり糖質制限　大根の生ハム巻き

ゆうちゃんシェフ
ゆうちゃんシェフ @cook_40127704

大根を海苔で巻いて、生ハムを巻いて完成。こんなに簡単なのに、ポリポリと何個でも食べれちゃう
このレシピの生い立ち
糖質制限でライザップのアンバサダーの方からのレシピ

大根を海苔で巻いて、生ハムを巻いて完成。こんなに簡単なのに、ポリポリと何個でも食べれちゃう
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糖質制限でライザップのアンバサダーの方からのレシピ

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がっつり糖質制限　大根の生ハム巻き

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ゆうちゃんシェフ @cook_40127704

大根を海苔で巻いて、生ハムを巻いて完成。こんなに簡単なのに、ポリポリと何個でも食べれちゃう
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材料

2人分
  1. 海苔（韓国のり） ２パック
  2. 大根 1/5本
  3. 生ハム 15枚
  4. マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    海苔に短冊切りにした大根を乗せて巻く

    • がっつり糖質制限　大根の生ハム巻き作り方1写真
  2. 2

    生ハムをのせて巻く

    • がっつり糖質制限　大根の生ハム巻き作り方2写真
  3. 3

    そのまま食べてもOK
    マヨネーズをつけて食べてもOK

    • がっつり糖質制限　大根の生ハム巻き作り方3写真

コツ・ポイント

大根をのせすぎると巻きづらくなります

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ゆうちゃんシェフ
ゆうちゃんシェフ @cook_40127704
2021/04/05 13:12に公開
市販のタレやソースはもう買わないように、いろいろ勉強させていただいてます(о´∀`о)♡
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