ユッケ風！自家製サラダチキン

Name: ユッケ風！自家製サラダチキン
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ささ身（茹でたもの） 2本; 卵黄 2個分; 自家製つけてみそ（甘味噌だれ） 大さじ１; 豆板醬 大さじ1/2; いりごま 少々

いつものサラダチキンやささみに飽きた方におすすめ！おつまみにも！

このレシピの生い立ち
サラダチキンに飽きたのでアレンジレシピを色々試行錯誤していたらできました！
写真は野菜と一緒にユッケ丼にしていますが、そのまま副菜やおつまみとしても美味しいです！
★鶏胸肉の自家製サラダチキンは以下です！
レシピID : 21126757　

いつものサラダチキンやささみに飽きた方におすすめ！おつまみにも！

いつものサラダチキンやささみに飽きた方におすすめ！おつまみにも！

材料

2人分

★自家製つけてみその作り方は以下です！
レシピID : 21745300
・甘味噌だれは焼肉のタレで代用OKです！
・ささみではなく鶏むね肉でもOKです！

■1人分　概算■
エネルギー：151kcal
P:13g
F:8g
C:5g

2021/04/15 07:41に公開

目標は海の近くに健康的な朝ごはん屋を開店させること。モデルやスポーツ選手など合計１万人以上の食事指導・健康カウンセリングを実施。現在は夢の実現に向けて寮母として毎日の食事作りに奮闘中。高タンパク低脂質オタクです！

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