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蓮根とうどと豚肉の甘辛炒め
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蓮根とうどと豚肉の甘辛炒め-レシピのメイン写真

蓮根とうどと豚肉の甘辛炒め

クックD086UC☆
クックD086UC☆ @cook_40382734

春先が旬のうどを見ると春を感じます。豚肉、蓮根と合わせて、食べ応えのある一品にしてみました。
このレシピの生い立ち
うどはお味噌汁や酢味噌和えが多いのですが、主役の一品にしてみようと、作ってみました。

春先が旬のうどを見ると春を感じます。豚肉、蓮根と合わせて、食べ応えのある一品にしてみました。
このレシピの生い立ち
うどはお味噌汁や酢味噌和えが多いのですが、主役の一品にしてみようと、作ってみました。

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蓮根とうどと豚肉の甘辛炒め

クックD086UC☆
クックD086UC☆ @cook_40382734

春先が旬のうどを見ると春を感じます。豚肉、蓮根と合わせて、食べ応えのある一品にしてみました。
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うどはお味噌汁や酢味噌和えが多いのですが、主役の一品にしてみようと、作ってみました。

春先が旬のうどを見ると春を感じます。豚肉、蓮根と合わせて、食べ応えのある一品にしてみました。
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材料

  1. 蓮根 3節
  2. うど 1本
  3. 豚肉 200g
  4. 赤唐辛子 1本
  5. 生姜 1片
  6. 片栗粉 適宜
  7. だし汁 1カップ
  8. 酒 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ2
  10. しょうゆ 大さじ2
  11. みりん 大さじ1
  12. みそ 小さじ1
  13. 油(米油使用) 適宜
  14. ごま 少々
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作り方

  1. 1

    蓮根は5mm くらい、うどは斜め細切りで、それぞれ切ったら、水に5分ほどさらしておきます。

  2. 2

    蓮根は電子レンジでラップをして500wで、3分ほど加熱します。

  3. 3

    豚肉は細切れを適当な長さにカットし、片栗粉を振っておきます。

  4. 4

    フライパンに油と赤唐辛子、生姜を入れ、香りが出るまで加熱します。

    • 蓮根とうどと豚肉の甘辛炒め作り方4写真
  5. 5

    蓮根をフライパンに広げて入れて、中火で炒め、片面が狐色になるまで蓋をして加熱します。

  6. 6

    蓮根を裏返し、フライパンの片面を空けて、豚肉を炒めます。

  7. 7

    酒、砂糖大さじ2を入れて炒め、豚肉の色が変わってきたら、うどをいれ、軽く全体を混ぜ合わせながら炒めます。

  8. 8

    だし汁1カップ、しょうゆを大さじ2、みりんを大さじ1入れて一煮立ちさせます。

  9. 9

    最後にみそを小さじ1溶かし入れて、蓮根が程よいかたさになったところで火を止め、ごまを振りかけます。

    • 蓮根とうどと豚肉の甘辛炒め作り方9写真

コツ・ポイント

蓮根を先に炒め、うどは最後に炒めて、それぞれの食感を楽しんでください。

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クックD086UC☆
クックD086UC☆ @cook_40382734
2021/04/04 06:22に公開

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