蓮根とうどと豚肉の甘辛炒め
クックD086UC☆ @cook_40382734
春先が旬のうどを見ると春を感じます。豚肉、蓮根と合わせて、食べ応えのある一品にしてみました。
このレシピの生い立ち
うどはお味噌汁や酢味噌和えが多いのですが、主役の一品にしてみようと、作ってみました。
蓮根とうどと豚肉の甘辛炒め
春先が旬のうどを見ると春を感じます。豚肉、蓮根と合わせて、食べ応えのある一品にしてみました。
このレシピの生い立ち
うどはお味噌汁や酢味噌和えが多いのですが、主役の一品にしてみようと、作ってみました。
作り方
- 1
蓮根は5mm くらい、うどは斜め細切りで、それぞれ切ったら、水に5分ほどさらしておきます。
- 2
蓮根は電子レンジでラップをして500wで、3分ほど加熱します。
- 3
豚肉は細切れを適当な長さにカットし、片栗粉を振っておきます。
- 4
フライパンに油と赤唐辛子、生姜を入れ、香りが出るまで加熱します。
- 5
蓮根をフライパンに広げて入れて、中火で炒め、片面が狐色になるまで蓋をして加熱します。
- 6
蓮根を裏返し、フライパンの片面を空けて、豚肉を炒めます。
- 7
酒、砂糖大さじ2を入れて炒め、豚肉の色が変わってきたら、うどをいれ、軽く全体を混ぜ合わせながら炒めます。
- 8
だし汁1カップ、しょうゆを大さじ2、みりんを大さじ1入れて一煮立ちさせます。
- 9
最後にみそを小さじ1溶かし入れて、蓮根が程よいかたさになったところで火を止め、ごまを振りかけます。
コツ・ポイント
蓮根を先に炒め、うどは最後に炒めて、それぞれの食感を楽しんでください。
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