のらぼう菜のホットサラダ

Name: のらぼう菜のホットサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: のらぼう菜 100g; マスタード 小さじ1; ニンニクおろし（チューブ） 小さじ1; オリーブオイル 大さじ1; だし醤油 小さじ1/2〜

liarra @cook_40050650

のらぼう菜をレンチンでホットサラダにいかがですか？これは菜の花で作っても美味しいです。菜の花のときは生のままでもOKです
このレシピの生い立ち
レストランで食べて美味しかった

のらぼう菜のホットサラダ

liarra @cook_40050650

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材料

のらぼう菜 100g
調味料
マスタード小さじ1
ニンニクおろし（チューブ）小さじ1
オリーブオイル大さじ1
だし醤油小さじ1/2〜

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作り方

1
全ての調味料をよくまぜる
2

のらぼう菜は洗って3〜4センチに切る。水気をよくきる。
3

調味料の中にのらぼう菜を入れてよく混ぜる。私は手袋して混ぜてます
4
耐熱容器に入れて1分半チンする

コツ・ポイント

のらぼう菜の水気をよくきることがポイント！よく取らないと水っぽくなって味が薄くなります

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つくれぽ

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liarra @cook_40050650

2021/04/02 15:06に公開

タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに４年。タイに４年在住。kitchenSTAR１期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった？『鯖♡同盟』会員No.３０♪Instagram＠liarraliarra　

このレシピのキーワード

サラダのらぼう菜にんにくマスタード

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