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ほうれん草としらすのチヂミ(離乳食)
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ほうれん草としらすのチヂミ(離乳食)-レシピのメイン写真

ほうれん草としらすのチヂミ(離乳食)

Becxs
Becxs @cook_40435361

8ヵ月の娘に。離乳食中期〜
(目安: 食パンを小さくちぎったらそのまま食べれます。)
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材料

2食分
  1. ほうれん草(刻んで) 大さじ2
  2. しらす 大さじ2
  3. 茅乃舎の出汁パック 1/3袋
  4. 米粉 大さじ4
  5. 水 適宜
  6. 油 ほんの少量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて葉先をみじん切り

  2. 2

    しらすは湯抜きしてみじん切り

  3. 3

    米粉、水、出汁パックの粉をダイレクトに入れ、1のほうれん草と2のしらすを混ぜ混ぜ

  4. 4

    少量の油で両面焼く

コツ・ポイント

大人用は卵やチーズも混ぜてごま油で焼きます。ポン酢でどうぞ(^^)

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Becxs
Becxs @cook_40435361
2021/04/06 06:05に公開
じゃがいもの皮を剥くのが面倒なのであまり使いません。揚げ物もできません。2児の母です。
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