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基本のキ☆シンプルな『ロールキャベツ』
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基本のキ☆シンプルな『ロールキャベツ』-レシピのメイン写真

基本のキ☆シンプルな『ロールキャベツ』

風来坊GEN
風来坊GEN @cook_40266803

ロールキャベツは千差万別。コレはあくまで俺なりの基本のキ。一番ベタなロールキャベツの作り方。基本を押さえりゃ応用が利く!
このレシピの生い立ち
あくまで「基本のキ」レシピ。タネは卵入れたりパン粉&牛乳入れたりした方が美味い。スープももっと凝っても美味い。トマトスープやホワイトソースでも美味い。でもまずは応用利かす為にも基本を押さえておこうじゃない?
このシンプルなレシピも美味い!!

ロールキャベツは千差万別。コレはあくまで俺なりの基本のキ。一番ベタなロールキャベツの作り方。基本を押さえりゃ応用が利く!
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あくまで「基本のキ」レシピ。タネは卵入れたりパン粉&牛乳入れたりした方が美味い。スープももっと凝っても美味い。トマトスープやホワイトソースでも美味い。でもまずは応用利かす為にも基本を押さえておこうじゃない?
このシンプルなレシピも美味い!!

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基本のキ☆シンプルな『ロールキャベツ』

風来坊GEN
風来坊GEN @cook_40266803

ロールキャベツは千差万別。コレはあくまで俺なりの基本のキ。一番ベタなロールキャベツの作り方。基本を押さえりゃ応用が利く!
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あくまで「基本のキ」レシピ。タネは卵入れたりパン粉&牛乳入れたりした方が美味い。スープももっと凝っても美味い。トマトスープやホワイトソースでも美味い。でもまずは応用利かす為にも基本を押さえておこうじゃない?
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ロールキャベツは千差万別。コレはあくまで俺なりの基本のキ。一番ベタなロールキャベツの作り方。基本を押さえりゃ応用が利く!
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あくまで「基本のキ」レシピ。タネは卵入れたりパン粉&牛乳入れたりした方が美味い。スープももっと凝っても美味い。トマトスープやホワイトソースでも美味い。でもまずは応用利かす為にも基本を押さえておこうじゃない?
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材料

  • キャベツの葉(大) 4枚
  • 豚挽肉 200g
  • 玉ネギ 1/2個
  • バター 大さじ1程度
  • 塩胡椒 少々
  • ナツメグ 2~3振り
  • 水 600mℓ
  • コンソメ(顆粒) 大さじ2
  • バジル(乾燥) ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    玉ネギ1/2個をみじん切りにし、バター&塩胡椒で軽い飴色になるまで炒めて、粗熱を取っておく。

    • 基本のキ☆シンプルな『ロールキャベツ』作り方1写真
  2. 2

    1の粗熱を取っている間、玉のキャベツの外側の大きい歯を4枚を根元から破らない様に剝ぎ、大き目の鍋かフライパンで茹でる。

    • 基本のキ☆シンプルな『ロールキャベツ』作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったキャベツの葉の芯をそぎ取る。芯はみじん切りにし4のタネに使う。

    • 基本のキ☆シンプルな『ロールキャベツ』作り方3写真
  4. 4

    ボウルに豚肉を投入し、1の薄い飴タマ、3のキャベツの芯を放り込み、ナツメグを振って粘りが出るまで混ぜる。

    • 基本のキ☆シンプルな『ロールキャベツ』作り方4写真
  5. 5

    タネを4等分しキャベツの葉の内側下部(芯削ぎ落した裏側)へ設置し、ひと巻き目をギュッと巻く。

    • 基本のキ☆シンプルな『ロールキャベツ』作り方5写真
  6. 6

    5の後は両サイドをたたみ、クルクルと巻いて成型する。

    • 基本のキ☆シンプルな『ロールキャベツ』作り方6写真
  7. 7

    (この分量なら)カレー鍋に並べ、水を入れ、コンソメを投入しバジルをひとつまみ入れたら、蓋をして中火寄りの弱火で15分。

    • 基本のキ☆シンプルな『ロールキャベツ』作り方7写真
  8. 8

    皿に盛って完成です!

    • 基本のキ☆シンプルな『ロールキャベツ』作り方8写真

コツ・ポイント

1の飴タマの味付と塩味でタネの味と粘りを出す方針で。タネを作る時にはせいぜいナツメグ振る程度でOKです。キャベ芯を刻んでタネにぶっこもう。
タネを葉で巻く際は最初のひと巻きをギュッと固く煮込む時は巻いた先端を下にするとキレイに仕上がります。

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風来坊GEN
風来坊GEN @cook_40266803
2021/04/04 07:38に公開
男ヤモメを拗らせ気味な、俺の織り成す手抜き料理や趣味の料理をユルく更新していく予定。。。画像も基本はスマホだし、週末思いついた時ぐらいしかUpしないかと思ってたけど、週2ペースで継続中。この道を行けばどうなるものか、危ぶむなかれ。しらんけど、、、
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ キャベツ お肉 豚ひき肉 バター 玉ねぎ

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