簡単！牛のたたき umamaちゃん @cook_40318205 ニンニク、塩、コショウは結構がっつりつけると美味しいですこのレシピの生い立ちよく行ってた居酒屋さんで教えてもらいました もっと読む ニンニク、塩、コショウは結構がっつりつけると美味しいですこのレシピの生い立ちよく行ってた居酒屋さんで教えてもらいました もっと読む 簡単！牛のたたき umamaちゃん @cook_40318205 ニンニク、塩、コショウは結構がっつりつけると美味しいですこのレシピの生い立ちよく行ってた居酒屋さんで教えてもらいました もっと読む ニンニク、塩、コショウは結構がっつりつけると美味しいですこのレシピの生い立ちよく行ってた居酒屋さんで教えてもらいました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛ブロック お好み 塩 お好み 粗挽き胡椒 お好み ニンニク お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛ブロックをフォークなどでグサグサ刺します 2 塩、粗挽き胡椒、ニンニクをまんべんなくすりこみ 30分くらい常温で放置します 3 フライパンに、多めの油を入れ、肉の表面にすこし焦げ目がつくくらい！ 4 全面できたらアルミホイルでくるんで、放置ですあら熱が取れたら出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21749431 コピーしました！ umamaちゃん @cook_40318205 2021/04/04 21:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード にんにく 牛かたまり肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単！さっぱり！切り昆布炒め 漬けるだけで簡単♪ほたて丼 夏の栄養補給だしとマグロのネバポキ丼 マグロとまめのピカタ 人参蒸しケーキ ボリューム満点！鶏むね肉のガリぽんバター キレイのコツあり。折りたたみおにぎらず 豚バラ肉のジューシーピーマンと人参肉巻き フライパンで簡単 鳥モモ肉のネギ塩ダレ 豚ばら肉の角煮 Shakshuka Pudding Cake Truffle Asparagus topped with Garlic, Bacon and Blue Cheese Instapot Easter Collard Greens Tangy catalina meatloaf メキシコ丼!アボガドサーモン。 小松菜とツナのツナツナサラダ 毎日のお弁当 毎日お弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21749431
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