朝ごはん(4/6)

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材料

  1. しらすご飯 適量
  2. 厚揚げと若芽の味噌汁 適量
  3. ハンバーグと玉子とほうれん草のチーズ焼き 適量
  4. 納豆 1パック
  5. 牛乳 1杯
  6. ヨーグルト 適量

作り方

  1. 1

    ・しらすのせご飯
    ・厚揚げと若芽の味噌汁
    ・ハンバーグと玉子とほうれん草のチーズ焼き　
    ・納豆
    ・牛乳
    ・ヨーグルト

コツ・ポイント

ヨーグルト(キウイ、りんご、マンゴー、ナタデココヨーグルト)
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